Dette kurset kan du velge dersom du vil gjennomføre det med meg live på Skype. Da tar vi øvelser og prat via Skype, mens du lytter til lydfilene selv. Kurset består av tre moduler, slik at du vil møte meg på Skype tre ganger der vi jobber sammen. Husk at det kreves motivasjon i all endring. Kjenn derfor etter at du virkelig ønsker å leve et liv uten nikotin. Det gjør ingenting om du er litt usikker på om du vil lykkes eller ikke. Øvelsene i kurset er flotte verktøy som hjelper deg over hindringene dine.
Kurs-tidspunkt må avtales på forhånd via epost. Det kan være lang ventetid.
Lykke til!