Viktige tips på veien mot nikotinfrihet...
Sjekk dette og kjenn at motivasjonen øker
Bli med på denne øvelsen og kjenn hvor lett det er å dempe røyksuget. Bare følg instruksjonene mine og sett i gang. Hvis du snuser, bytter du bare røyk med snus.
Du ønsker kanskje at du kunne vært en festrøyker? Det fører sjelden til suksess. Hør min mening om hva grunnen til det er.